頸椎病係現代人常見嘅問題,尤其係長期對住電腦、手機嘅上班族同埋低頭族。如果你經常覺得頸痛、手麻,甚至頭痛頭暈,可能係頸椎病嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家,及早發現同治療頸椎病好緊要,避免病情惡化影響日常生活。 點解會患上頸椎病? 主要同長期姿勢唔正確、缺乏運動有關。例如長時間低頭玩手機、坐姿唔端正,都會令頸椎承受過大壓力,導致椎間盤突出或者骨質增生。另外,年紀大、關節退化亦係常見原因。中醫點樣治療頸椎病? 深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種中醫療法,根據患者嘅情況制定個性化方案: 1. 鍼灸:通過刺激穴位,促進氣血運行,緩解肌肉緊張同疼痛。 2. 推拿:專業手法鬆解頸部肌肉,改善血液循環,減輕神經壓迫。 3. 中藥調理:內服中藥可以祛風散寒、活血化瘀,幫助身體恢復平衡。 日常點預防頸椎病? - 保持正確姿勢:工作時儘量抬高電腦屏幕,避免長時間低頭。 - 適當運動:每日做下頸部伸展運動,例如慢慢轉動頭部,放鬆肌肉。 - 注意保暖:空調房內最好用圍巾保護頸部,避免受寒。 如果頸椎問題已經影響到你嘅生活,建議儘早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,幫您對症下藥,緩解頸椎不適。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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