腎臟係人體重要嘅器官,負責過濾血液、排出廢物同調節水分平衡。如果腎功能出現問題,可能會影響全身健康。雖然準確嘅腎功能評估需要專業檢查,但日常生活中都可以通過一啲簡單方法自我檢測,及早發現潛在問題。 1. 觀察小便情況 小便嘅變化可以反映腎功能狀況。如果發現以下情況,就要留意: - 小便次數異常:夜晚頻繁起身去廁所(夜尿增多),或者日頭小便次數明顯減少。 - 小便顏色異常:尿液偏深(如茶色或可樂色),或者出現泡沫尿(泡沫長時間唔消散)。 - 小便時有痛感或灼熱感,可能係尿道或腎臟有問題。2. 留意身體異常症狀 腎功能不佳時,身體可能會發出警告信號,例如: - 無故疲倦、冇精神,即使休息充足都覺得累。 - 面部或下肢水腫,尤其係朝早起身時眼瞼浮腫明顯。 - 食慾下降、噁心,甚至無故消瘦。 3. 測量血壓 高血壓同腎功能密切相關。長期血壓高會損害腎臟血管,而腎功能下降又會進一步推高血壓。如果血壓持續偏高(超過140/90 mmHg),建議盡早檢查腎功能。 4. 定期驗尿同驗血 雖然自我觀察可以發現部分問題,但最準確嘅方法依然係去醫院做檢查: - 尿常規:檢測尿蛋白、紅血球等指標。 - 抽血驗腎功能:主要睇「肌酸酐」同「腎小球過濾率(eGFR)」,評估腎臟過濾能力。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅腎功能檢查套餐,包括尿檢、血檢同超聲波檢查,幫助市民及早發現腎臟問題。如果發現上述異常症狀,建議儘早預約檢查,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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