好多人都試過刷牙或者食嘢嗰陣,發現牙齦出血,雖然唔算大問題,但其實可能係口腔健康嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒,牙齦出血唔好忽視,可能係口腔疾病嘅初期症狀,甚至同身體其他健康問題有關。咁究竟點解會牙齦出血?又應該點樣預防呢? 1. 牙菌斑積聚導致牙齦炎 牙齦出血最常見嘅原因係牙菌斑積聚,形成牙齦炎。如果平時刷牙唔夠徹底,或者冇用牙線清潔牙縫,細菌就會喺牙齦邊緣滋生,引發炎症。初期牙齦炎會令牙齦紅腫、容易出血,如果唔及時處理,可能會惡化成牙周病,甚至影響牙齒穩固性。2. 刷牙方式不當 有時牙齦出血可能係因為刷牙太用力,或者用咗硬毛牙刷,令牙齦受損。建議選擇軟毛牙刷,同埋用溫和嘅圓周運動方式刷牙,避免過度刺激牙齦。 3. 缺乏維生素C或K 營養不良都可能導致牙齦出血,尤其係缺乏維生素C(抗壞血酸)或者維生素K(幫助血液凝固)。平時可以多食橙、奇異果、綠葉蔬菜等補充營養,保持牙齦健康。 4. 荷爾蒙變化影響 女性喺懷孕或者月經期間,荷爾蒙水平變化可能會令牙齦更敏感,容易出血。呢個時候要更加註 加注意口腔清潔,必要時可以請教牙醫點樣護理。 5. 其他健康問題 有時牙齦出血可能同血液疾病(如血小板減少)、糖尿病,甚至長期服用某啲藥物(如抗凝血藥)有關。如果牙齦出血情況持續,建議去深圳博愛曙光醫院口腔科做詳細檢查,排除其他健康風險。 點樣預防牙齦出血? - 每日刷牙兩次,並用牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。 - 定期洗牙,建議每半年至一年去專業牙科檢查同清潔。 - 均衡飲食,攝取足夠維生素,增強牙齦抵抗力。 - 避免煙酒,因為煙草同酒精會刺激牙齦,加重出血問題。 如果牙齦出血情況嚴重,或者伴隨牙齦腫痛、口臭等症狀,建議儘早去深圳博愛曙光醫院就診。醫院設有專業口腔科團隊,提供全面檢查同治療,幫助你恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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