卵巢囊腫係一種常見嘅婦科問題,雖然大部分係良性,但飲食上都要特別注意。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,有啲食物可能會刺激囊腫生長或加重症狀,所以患者要避開以下幾類食物。 高脂肪同油炸食物要少食 炸雞、薯條、肥肉等油膩食物會增加體內雌激素水平,可能刺激囊腫變大。長期食高脂肪食物仲可能影響荷爾蒙平衡,令病情惡化。建議改為清淡烹調方式,例如蒸、煮或燉。辛辣刺激食物要避免 辣椒、花椒、麻辣火鍋等辛辣食物會刺激盆腔充血,可能加重腹部不適。如果本身有經痛或下腹脹痛,食辣嘢會令症狀更明顯。 含雌激素嘅食品要小心 例如蜂王漿、雪蛤、燕窩等補品含有植物性雌激素,過量攝取可能影響卵巢功能。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議,食補品前最好先問醫生意見。 咖啡同酒精要戒口 咖啡因同酒精會刺激神經同血管,可能加重盆腔充血問題。另外,酒精仲會影響肝臟代謝雌激素,令荷爾蒙失調更嚴重。 生冷食物都要留意 雪糕、凍飲、沙律等生冷食物可能令血液循環變差,尤其係經期期間更要注意保暖。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊強調,除咗飲食調整,定期檢查都好重要。如果發現卵巢囊腫持續變大或出現劇痛,一定要及時就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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