牙痛真係好難頂,尤其係半夜突然痛醒,真係會令人坐立不安。不過唔使驚,深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你七招簡單方法,幫你即時緩解牙痛,等你可以頂到去睇醫生。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎作用,可以暫時減輕牙痛。用溫水加一茶匙鹽,漱口30秒後吐出,重複幾次,可以幫助清潔口腔同減輕腫痛。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉部疼痛位置,每次敷15分鐘,間隔幾分鐘再敷。冰敷可以減輕腫痛同麻痹神經,暫時緩解不適。 3. 避免刺激食物 牙痛期間,盡量避免食太熱、太冷、太甜或者太硬嘅食物,以免刺激牙齒同牙齦,加重痛楚。建議食啲軟身、溫和嘅食物,例如粥或者湯。 4. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要繼續刷牙同用牙線清潔,避免食物殘渣積聚,加重感染。不過刷牙時要輕力,避開疼痛部位,以免刺激牙齦。 5. 使用丁香油 丁香油有天然嘅鎮痛同抗菌作用,可以暫時緩解牙痛。用棉花棒蘸少少丁香油,輕輕塗喺疼痛嘅牙齒或者牙齦上,可以有效減輕不適。 6. 抬高頭部 如果夜晚牙痛難以入睡,可以試下抬高頭部,用多一個枕頭墊高。咁樣可以減少頭部血液循環壓力,減輕牙痛帶來嘅不適感。 7. 服用非處方止痛藥 如果牙痛實在太厲害,可以暫時服用非處方止痛藥,例如布洛芬或者撲熱息痛,但一定要按照說明書用量,唔好過量。不過呢個只係暫時緩解方法,最終都要去睇醫生。 記住,呢啲方法只係暫時緩解,唔可以代替專業治療。如果牙痛持續或者加重,一定要盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查,以免延誤治療。我哋嘅專業團隊會為你提供全面嘅診斷同治療,幫你徹底解決牙痛問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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