牙漬問題困擾唔少人,尤其係鍾意飲咖啡、茶或者有吸煙習慣嘅朋友。牙漬唔單止影響外觀,仲可能係口腔健康嘅警號。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下牙漬嘅成因同清除方法。 牙漬係點樣形成嘅? 牙漬主要係由食物、飲品中嘅色素沉積喺牙齒表面造成。咖啡、紅酒、濃茶等深色飲品,以及咖喱、豉油等深色食物都容易導致牙漬。另外,煙草中嘅尼古丁同焦油亦會令牙齒變黃變黑。如果平時口腔清潔唔夠徹底,牙漬就會越積越厚。點樣預防同清除牙漬? 1. 做好日常口腔清潔:每日至少刷牙兩次,每次最少兩分鐘,記得用牙線清潔牙縫。選擇含美白成分嘅牙膏可以幫助減輕表面牙漬。 2. 定期洗牙:專業嘅超聲波洗牙可以有效清除普通牙漬同牙石。深圳博愛曙光醫院口腔科建議,每半年到一年洗牙一次,保持牙齒健康。 3. 飲食習慣要留意:減少飲用深色飲品,如果真係要飲,可以用飲管減少牙齒接觸。食完深色食物後記得漱口。 4. 戒煙:煙草不但會造成牙漬,仲會增加牙周病同口腔癌嘅風險,戒煙對口腔健康有好大幫助。 專業牙漬清除方法 對於頑固牙漬,普通刷牙可能效果有限。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白治療,包括: - 冷光美白:利用特殊藍光激活美白劑,快速有效去除牙漬 - 噴砂潔牙:用高壓噴射細微顆粒清除表面色素沉著 - 樹脂貼面:對於嚴重變色嘅牙齒,可以考慮用超薄貼面覆蓋 點解要重視牙漬問題? 牙漬唔單止係美觀問題,厚嘅牙漬可能會成為細菌溫牀,增加蛀牙同牙周病風險。如果發現牙漬突然增多或者伴隨其他症狀,可能係口腔疾病嘅信號,應該及時求醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒,每個人口腔情況唔同,最好先由專業牙醫評估後再選擇合適嘅牙漬清除方法。定期口腔檢查同專業清潔係保持牙齒健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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