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牙齦痛嘅原因有好多種，最常見嘅包括： - 牙齦發炎：刷牙唔乾淨，牙菌膜積聚，導致牙齦紅腫同痛。 - 生牙瘡：細菌感染引起膿腫，會令牙齦脹痛，甚至發燒。 - 牙周病：長期唔理會牙齦發炎，可能會發展成牙周病，令牙齦萎縮同牙齒鬆動。 - 刷牙方法唔正確：用太硬嘅牙刷或者太大力刷牙，會刮傷牙齦。 點樣可以舒緩牙齦痛？ 如果牙齦痛唔算嚴重，可以試嚇以下方法暫時舒緩： 1. 用溫鹽水漱口：鹽水可以消炎，每日漱口2-3次，有助減輕腫痛。 2. 避免食刺激性食物：太熱、太凍或者太辣嘅食物會刺激牙齦，令痛感加劇。 3. 使用軟毛牙刷：刷牙時要溫柔，避免進一步刺激牙齦。 4. 用冰敷：如果牙齦腫脹，可以用冰袋敷喺面頰外側，每次10-15分鐘，幫助消腫。 如果痛楚持續超過3日，或者伴隨發燒、牙齦出血等症狀，就要盡快求醫，可能係細菌感染或者其他口腔問題，需要專業治療。 點預防牙齦痛？ 預防勝於治療，平時做好口腔護理，可以減少牙齦痛嘅機會： - 每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫。 - 定期洗牙，清除牙石同牙菌膜，預防牙周病。 - 戒煙，吸煙會令牙齦血液循環變差，增加牙周病風險。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙科檢查同治療，幫助患者解決牙齦問題。如果有需要，可以預約檢查，及早發現同處理口腔健康問題。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
