腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多人都聽過「多飲水可以預防同治療腎結石」嘅說法。咁到底呢個方法係咪真係有效呢?深圳博愛曙光醫院外科醫生為大家詳細講解。 多飲水確實有助預防同排出細小腎結石。當我哋飲足夠嘅水,尿液量會增加,從而稀釋尿液中嘅礦物質濃度,減少結石形成嘅機會。同時,多飲水可以促進尿液流動,幫助細小嘅結石自然排出。一般建議每日飲水量至少2-3升,但具體量要根據個人情況調整。不過,並非所有腎結石都可以靠飲水解決。如果結石體積較大(通常超過5mm),或者已經引起嚴重疼痛、感染或尿路阻塞,就需要及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊,可以根據患者情況提供合適嘅治療方案,例如體外衝擊波碎石或微創手術。 飲水都要注意方法。最好係均勻飲用,唔好一次過飲太多。同時要避免飲用過多咖啡、濃茶同碳酸飲料,因為呢啲飲品可能增加結石風險。清水、檸檬水(含有檸檬酸鹽)係唔錯嘅選擇。 除咗飲水,飲食調整都好重要。減少高鹽、高蛋白、高草酸食物嘅攝入,適當補充鈣質(但唔好過量),都有助預防腎結石形成。深圳博愛曙光醫院外科醫生會根據患者嘅結石類型,提供個性化嘅飲食建議。 總之,多飲水對於預防同幫助排出細小腎結石確實有效,但遇到以下情況就要及時求醫:持續劇烈腰痛、血尿、發燒或排尿困難等。早期發現同治療可以避免更嚴重嘅併發症。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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