最近總覺得牙齦腫痛不舒服?其實,這是口腔科門診中很常見的問題。牙齦腫痛的原因可能多種多樣,比如牙齒清潔不到位、牙結石堆積、牙周炎或者上火等。如果處理不當,不僅會影響日常生活,還可能引發更嚴重的口腔疾病。 首先,找到病因是關鍵。 牙齦腫痛通常是因爲細菌感染引起的炎症反應。很多人刷牙時馬虎了事,導致食物殘渣堆積在牙縫裏,時間久了就容易形成牙菌斑和牙結石。這些東西會刺激牙齦,引發紅腫甚至出血。如果您已經有類似症狀,建議儘快到正規醫院的口腔科檢查,明確具體原因後再進行治療。日常護理不能忽視。 除了專業治療外,家庭護理也很重要。您可以試試用溫鹽水漱口,每天2-3次,能有效緩解牙齦腫脹和疼痛。另外,選擇軟毛牙刷,採用正確的刷牙方式(如巴氏刷牙法),可以減少對牙齦的刺激。深圳博愛曙光醫院的口腔科醫生提醒大家:定期洗牙是預防牙齦問題的有效手段,一般每半年到一年洗一次牙,可以清除牙結石,保護牙齦健康。 飲食調節同樣重要。 平時少喫辛辣、油膩的食物,多喫富含維生素C的水果和蔬菜,比如橙子、獼猴桃和菠菜,有助於增強牙齦的抵抗力。同時,保持充足的睡眠和良好的心態也能幫助身體更快恢復。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。如果您有牙齦腫痛的問題,歡迎隨時諮詢我們的專業團隊。 地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁) 電話:0755-82316199
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