好多女性都會遇到月經量少嘅問題,尤其係連續幾日流量都好少,甚至得返啲啡色分泌物,令人擔心係咪身體出現咗問題。月經量少持續多天可能同荷爾蒙失調、子宮內膜問題或者壓力過大有關,唔可以忽視。 常見原因分析 1. 荷爾蒙失調:甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症(PCOS)等都會影響雌激素分泌,導致月經量減少。 2. 子宮內膜受損:反覆流產、刮宮手術或者子宮內膜炎,可能會令子宮內膜變薄,月經自然會變少。 3. 壓力或過度減肥:長期壓力大、體重急跌,會影響下丘腦功能,抑制排卵,令經血減少。 4. 更年期前期:40歲後卵巢功能下降,月經可能逐漸變少,屬於正常生理變化。幾時需要睇醫生? 如果月經量少持續超過3個月,或者伴隨以下症狀,建議儘快就醫: - 經期突然變短(少過2日) - 非經期出血或腹痛 - 體重無故下降或暴肥 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,月經異常可能係身體嘅警訊,及早檢查先至可以排除子宮肌瘤、內分泌問題等潛在疾病。醫院提供專業嘅婦科檢查同埋個性化治療方案,幫助女性解決月經問題。 點樣改善月經量少? - 調整作息:減少熬夜,保持充足睡眠,幫助荷爾蒙平衡。 - 均衡飲食:攝取足夠蛋白質、鐵質,避免過度節食。 - 適量運動:瑜伽、散步等溫和運動可以促進血液循環,改善經血流量。 如果自我調整後情況無改善,建議預約婦科醫生做詳細檢查,例如超聲波、荷爾蒙檢測等,找出真正原因。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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