骨質疏鬆症係一種常見嘅骨骼疾病,尤其係中老年人更容易患上。佢會令骨骼變得脆弱,增加骨折嘅風險。但係,好多人都唔知道自己係咪有骨質疏鬆症,因為早期症狀並不明顯。咁點樣可以知道自己有冇呢個問題呢? 首先,你可以留意自己係咪有骨質疏鬆症嘅高危因素。 女性、年紀大(尤其係50歲以上)、體重過輕、長期吸煙或飲酒、家族中有骨質疏鬆症病史嘅人,都係高危人羣。如果你符合呢啲條件,就要特別小心。其次,觀察身體嘅變化都係一個重要嘅方法。 骨質疏鬆症可能會令你嘅身高逐漸變矮,或者出現駝背嘅情況。如果你發現自己嘅身高比年輕時矮咗幾釐米,或者背部開始彎曲,就要警惕可能係骨質疏鬆嘅徵兆。 最準確嘅方法當然係做骨質密度檢查(DEXA掃描)。 呢種檢查可以準確測量你嘅骨密度,判斷係咪有骨質疏鬆症。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質密度檢查服務,設備先進,醫生經驗豐富,可以幫你及早發現問題。 除咗以上方法,平時都要注意預防。保持均衡飲食,攝取足夠嘅鈣質同維他命D,適量運動(尤其係負重運動),戒煙限酒,都係預防骨質疏鬆嘅有效方法。 如果你懷疑自己可能有骨質疏鬆症,建議盡早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科可以為你提供全面嘅評估同專業建議,幫你守護骨骼健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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