好多人都試過生牙齦潰瘍,雖然唔係咩大病,但係食嘢同講嘢都會好唔舒服。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙齦潰瘍雖然常見,但都要注意護理同預防,避免情況惡化。 牙齦潰瘍嘅常見原因 牙齦潰瘍通常係因為口腔黏膜受損引起,可能同以下因素有關: 1. 飲食刺激:食太多辛辣、過熱或者酸性食物,容易刺激牙齦。 2. 口腔衛生唔好:刷牙唔徹底或者用牙線唔當,細菌滋生會導致牙齦發炎。 3. 免疫力下降:壓力大、熬夜或者感冒期間,身體抵抗力弱,容易生潰瘍。 4. 創傷:唔小心咬到牙齦或者刷牙太大力,都可能造成潰瘍。點樣舒緩牙齦潰瘍? 如果生咗牙齦潰瘍,可以試嚇以下方法: - 用鹽水漱口:每日用暖鹽水漱口幾次,可以消炎同促進癒合。 - 避免刺激食物:暫時唔好食辣、酸或者太熱嘅嘢,減少對潰瘍嘅刺激。 - 保持口腔清潔:刷牙要溫柔,可以用軟毛牙刷,避免傷到潰瘍部位。 點預防牙齦潰瘍? 想減少牙齦潰瘍發生,平時要注意: - 均衡飲食:多食蔬果,補充維他命B同C,增強免疫力。 - 定期檢查口腔:深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,每年至少做一次口腔檢查,及早發現問題。 - 減輕壓力:適當運動同休息,避免熬夜,保持心情放鬆。 如果牙齦潰瘍持續超過兩星期都冇好轉,或者反覆發作,最好去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊,可以幫你詳細檢查同提供合適治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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