牙肉發炎係唔少人遇到嘅問題,通常會伴隨紅腫、疼痛,甚至出血,嚴重時仲會影響進食同日常生活。如果你發現牙肉發炎,唔使驚,深圳博愛曙光醫院口腔科醫生教你點樣正確處理同預防! 牙肉發炎嘅常見原因 牙肉發炎主要同口腔衛生唔夠好有關,例如刷牙唔徹底、牙菌斑堆積,或者牙石刺激牙肉。另外,飲食習慣(如經常食辛辣、過熱食物)、免疫力下降(如熬夜、壓力大)都可能誘發牙肉發炎。如果情況嚴重,甚至可能係牙周病嘅早期症狀,建議盡快就醫檢查。點樣舒緩牙肉發炎? 1. 保持口腔清潔:每日早晚刷牙,使用軟毛牙刷同含氟牙膏,輕柔清潔牙肉邊緣,避免刺激發炎部位。 2. 用鹽水漱口:溫鹽水(一杯暖水加半茶匙鹽)可以幫助消炎,每日漱口2-3次,每次30秒左右。 3. 避免刺激性食物:暫時少食辛辣、過熱或過硬嘅食物,減少對牙肉嘅刺激。 4. 必要時使用消炎藥物:如果疼痛明顯,可以喺醫生指導下使用消炎藥或漱口水,但唔好自行長期使用。 幾時需要睇醫生? 如果牙肉發炎持續3日以上冇好轉,或者出現嚴重腫痛、流膿、牙齒鬆動等情況,可能係細菌感染或牙周問題,建議儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。醫生會根據情況進行專業治療,例如洗牙、消炎,甚至進一步嘅牙周治療。 點樣預防牙肉發炎? - 定期洗牙(每半年至一年一次),清除牙石同牙菌斑。 - 使用牙線或沖牙器清潔牙縫,減少食物殘留。 - 均衡飲食,補充維他命C,增強牙肉抵抗力。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,提供專業嘅牙周治療同日常護理建議,幫你解決牙肉發炎問題,恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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