好多女士都曾經遇到月經量少嘅問題,每次來經嘅日子短,血量明顯比以往少。雖然未必每次都係大病先兆,但長期咁樣可能反映身體出現失衡。從中醫角度睇,月經量少同氣血不足、肝鬱氣滯或者腎虛有關,需要對症調理先可以改善。 中醫點睇月經量少?中醫認為月經同「肝、脾、腎」三臟關係密切。如果氣血唔夠,子宮冇足夠營養,月經量自然會少;而情緒壓力大導致肝氣鬱結,亦會影響經血排出。另外,腎虛會令體內精血不足,月經週期可能變得不規律,血量亦會減少。 常見嘅中醫分類同表現: - 氣血兩虛:經血色淡、質地稀,容易疲勞、頭暈 - 肝鬱氣滯:經前胸脹、情緒煩躁,經血有血塊 - 腎虛血少:腰膝酸軟、月經遲來,血量偏少 中醫調理月經量少嘅方法 如果月經量持續偏少,最好先排除婦科疾病,例如多囊卵巢綜合症或者內分泌失調。中醫調理注重整體體質改善,通常會根據個人情況開具藥方,例如: - 氣血不足:可能用當歸、黃芪等補氣血藥材 - 肝鬱:會加入柴胡、香附疏肝解鬱 - 腎虛:常用枸杞子、熟地黃補腎養血 除咗中藥,針灸同艾灸都對改善月經量少有幫助,特別係針對氣海、關元等穴位,可以促進氣血運行。日常亦要注意飲食均衡,避免食太多生冷食物,適量運動幫助血氣流通。 深圳博愛曙光醫院婦科中醫團隊,擅長結合傳統中醫理論同現代醫學檢查,為患者提供個人化嘅調經方案。如果月經異常持續超過三個週期,建議盡早求醫,找出原因對症治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。