暗瘡問題困擾住唔少人,尤其係青春期同壓力大嘅時候。中醫認為,暗瘡唔單止係皮膚表面嘅問題,更同身體內部嘅平衡失調有關。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家指出,瞭解暗瘡嘅中醫成因,先至能夠對症下藥,從根本上改善皮膚健康。 1. 熱毒積聚 中醫理論中,暗瘡多數同「熱毒」有關。當體內熱氣過盛,尤其係肺熱同胃熱,就會通過皮膚爆發,形成紅腫嘅暗瘡。飲食不當,例如經常食辛辣、煎炸食物,或者熬夜,都會加重體內熱毒。深圳博愛曙光醫院中醫科建議,調理時需要清熱解毒,例如飲用菊花茶或綠豆湯,幫助身體降火。2. 氣血不調 氣血運行唔暢,都會影響皮膚健康。中醫認為,壓力大、情緒波動會導致肝氣鬱結,影響氣血流通,從而令暗瘡反復出現。特別係女性,月經前後荷爾蒙變化,加上氣滯血瘀,更易生暗瘡。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據個人體質,用疏肝理氣嘅方法,例如針灸或中藥調理,改善氣血循環。 3. 濕熱蘊結 香港氣候潮濕,加上飲食習慣偏向油膩,容易形成「濕熱」體質。濕熱困阻脾胃,毒素難以排出,就會反映喺皮膚上,形成暗瘡同油脂分泌旺盛。中醫調理會著重健脾祛濕,例如用薏仁、茯苓等藥材,幫助身體排走多餘濕氣。 4. 陰虛火旺 長期熬夜、壓力大或者過度勞累,會消耗身體陰液,導致虛火上升。呢種情況下,暗瘡可能偏細粒但反復生,伴隨口乾、失眠等症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科建議,適當滋陰降火,例如用麥冬、沙參等藥材,幫助身體恢復平衡。 點樣預防同改善暗瘡? 中醫治療暗瘡注重整體調理,除咗用藥,亦會建議調整生活習慣: - 飲食清淡,減少辛辣、甜膩食物。 - 作息規律,避免熬夜。 - 保持心情舒暢,減少壓力影響。 - 配閤中藥或針灸,從內到外調理體質。 如果有暗瘡問題困擾,可以到深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢專業醫師,制定個人化治療方案,從根源改善皮膚健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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