牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題,唔少人發現自己嘅牙根開始外露,甚至出現牙齒敏感嘅情況。其實,牙齦萎縮預防好重要,及早採取措施可以有效減緩甚至避免呢個問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家分享一啲實用嘅方法。 點解會出現牙齦萎縮? 牙齦萎縮嘅主要原因包括: 1. 牙周病——長期牙齦發炎會破壞牙周組織,導致牙齦萎縮。 2. 刷牙方式錯誤——太用力或者用硬毛牙刷,可能會磨損牙齦。 3. 牙齒排列不整齊——部分牙齒受力不均,容易令牙齦受壓。 4. 年齡增長——隨著年紀增長,牙齦組織自然會有一定程度嘅退化。牙齦萎縮預防嘅關鍵方法 1. 正確刷牙:用軟毛牙刷,以45度角輕輕打圈清潔牙齦邊緣,避免橫向用力刷牙。 2. 定期洗牙:每半年至一年做一次專業洗牙,清除牙結石,減少牙周病風險。 3. 使用牙線:每日用牙線清潔牙縫,防止牙菌斑積聚,保護牙齦健康。 4. 戒煙:吸煙會影響牙齦血液循環,加快牙齦萎縮。 5. 及早矯正牙齒:如果牙齒排列不齊,建議諮詢牙醫,考慮矯正治療,減少牙齦負擔。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒,如果發現牙齦明顯退縮、牙齒敏感或者牙根外露,應該儘快就醫,專業牙醫可以根據情況提供適當嘅治療方案,例如牙齦修復手術或者藥物治療。 總結 牙齦萎縮預防需要從日常生活做起,保持良好嘅口腔衛生習慣,定期檢查牙齒,咁先可以有效保護牙齦健康。如果已經出現問題,亦唔使太擔心,專業嘅牙醫可以幫你制定合適嘅治療計劃。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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