蛀牙係一個好常見嘅口腔問題,無論小朋友定大人都可能遇到。點解會有蛀牙?主要係因為口腔入面嘅細菌同食物殘渣產生酸性物質,長時間侵蝕牙齒表面,形成蛀洞。如果唔及時處理,蛀牙會越嚟越嚴重,甚至影響到牙神經,引致劇痛。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家提醒,平時做好預防措施,可以有效減少蛀牙嘅風險。 1. 日常清潔最關鍵 刷牙係預防蛀牙嘅最基本方法。建議每日早晚用含氟牙膏刷牙,每次刷牙至少2分鐘,尤其要仔細清潔牙齒同牙齦接縫位。除咗刷牙,用牙線清理牙縫同樣重要,因為牙刷刷唔到嘅地方容易積聚食物殘渣,滋生細菌。2. 飲食習慣要留意 甜食同碳酸飲品係蛀牙嘅主要幫兇,尤其是小朋友,經常食糖分高嘅食物會加速蛀牙形成。建議減少攝入高糖食物,食完甜嘢後記得漱口或飲清水。另外,多食纖維豐富嘅食物,例如蔬菜同水果,可以幫助清潔牙齒表面。 3. 定期檢查牙齒 就算平時注意口腔健康,都可能會有肉眼睇唔到嘅問題。深圳博愛曙光醫院嘅專業牙醫建議,大人同小朋友每年至少做1-2次口腔檢查,及早發現蛀牙並進行治療,避免問題惡化。 4. 塗氟同窩溝封閉 對於小朋友嚟講,塗氟同窩溝封閉係有效嘅防蛀措施。氟化物可以增強牙齒抗酸能力,而窩溝封閉就係將大牙表面嘅深溝封住,防止食物同細菌積聚。 蛀牙雖然常見,但只要養成良好習慣,就可以大大減少發生嘅機會。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅蛀牙檢查同治療服務,幫你守護口腔健康。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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