好多人都鍾意飲茶,尤其係香港人更係日日都飲幾杯。不過,有啲人就會擔心,飲茶係咪容易引致牙結石?其實,牙結石嘅形成同好多因素有關,飲茶只係其中一個可能嘅影響因素。等我哋一齊睇下牙結石嘅成因同點樣預防啦! 牙結石係咩? 牙結石係由牙菌斑鈣化後形成嘅硬塊,通常會附著喺牙齦邊緣或者牙縫位置。如果唔及時清理,牙結石會越積越多,甚至可能導致牙齦炎、牙周病等口腔問題。飲茶會唔會導致牙結石? 茶葉本身含有單寧酸同色素,長期飲用濃茶可能會令牙齒表面容易沉積色素,形成茶漬。如果口腔清潔唔夠徹底,茶漬同牙菌斑結合後,的確會增加牙結石形成嘅風險。不過,牙結石嘅主因始終係口腔衛生不良,而唔係單純因為飲茶。只要保持良好嘅刷牙習慣同定期洗牙,飲茶並唔會直接導致牙結石。 點樣預防牙結石? 1. 每日刷牙兩次,尤其係晚飯後一定要仔細刷牙,清除牙菌斑。 2. 使用牙線或者沖牙機,清潔牙縫位置,避免食物殘渣積聚。 3. 定期去牙科檢查同洗牙,專業嘅牙醫可以幫你清除已經形成嘅牙結石。 4. 減少攝取高糖分食物,因為糖分會加速牙菌斑嘅形成。 如果你發現牙齒表面有黃褐色嘅硬塊,或者刷牙時牙齦容易出血,可能係牙結石已經形成,建議盡快搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅牙科服務,包括洗牙、牙周治療等,幫助你維持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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