牙骹痛(醫學上稱為顳下頜關節症)係好多人都有嘅問題,尤其係食嘢、講嘢或者打哈欠嘅時候,會感覺到「咔咔」聲或者痛到難以張大個口。究竟點解會出現牙骹痛?深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解釋。 1. 牙骹痛嘅常見原因 - 關節勞損:長期食硬嘢、磨牙或者用一邊牙咬嘢,會令關節同肌肉過度疲勞。 - 壓力影響:精神緊張容易導致不自覺咬緊牙關,增加關節負擔。 - 外傷或撞擊:曾經跌親或者撞到下巴,可能令關節受損,引發長期疼痛。 - 牙齒咬合問題:蛀牙、缺牙或者矯正不當,都可能令上下牙唔對齊,影響關節壓力分佈。2. 點樣判斷自己係咪有牙骹問題? 如果你有以下症狀,建議儘早去口腔科檢查: - 食嘢或者打哈欠時有「咔咔」聲 - 張大個口覺得困難或者痛 - 耳仔附近持續脹痛,甚至頭痛 深圳博愛曙光醫院配備先進嘅影像診斷設備,可以精準評估關節情況,及早發現問題。 3. 專業治療同舒緩方法 醫生會根據情況建議唔同嘅治療方案,例如: - 物理治療:透過熱敷或按摩放鬆肌肉,改善關節活動度。 - 咬合板治療:夜晚戴專用牙託,減少磨牙對牙骹嘅壓力。 - 藥物或注射:嚴重發炎時,可能需用消炎藥或者關節注射治療。 4. 日常護理貼士 - 避免長期咬硬物(如冰、堅果)。 - 減輕壓力,學習放鬆下巴肌肉。 - 如果痛得犀利,可以用暖毛巾敷10-15分鐘舒緩。 牙骹痛雖然常見,但唔好忽視,長期唔理可能令問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業診療,幫你解決困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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