牙痛真係好難頂,無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他口腔問題,痛起上嚟真係坐立不安。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果牙痛持續或者嚴重,一定要及時睇醫生,但係喺屋企都可以用一啲簡單方法暫時緩解。以下就同大家分享七招實用嘅方法,幫你秒殺牙痛煩惱。 第一,用鹽水漱口 鹽有消炎殺菌嘅作用,用溫鹽水漱口可以減輕牙齦腫痛。方法好簡單,一杯溫水加一茶匙食鹽,攪拌溶解後漱口30秒左右,重複幾次可以舒緩不適。第二,冷敷消腫 如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側,每次敷10-15分鐘,隔一陣再敷。冷敷可以減輕炎症同埋麻痹痛感,但切記直接敷牙齒會太刺激,唔建議。 第三,避免刺激食物 牙痛期間儘量避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物,尤其係辣嘢同酸性食物,可能會加劇牙齒敏感同痛楚。 第四,使用非處方止痛藥 如果痛得好犀利,可以短期服用布洛芬(ibuprofen)或者撲熱息痛(paracetamol)嚟緩解,但記住要按說明書劑量服用,唔好過量,長期痛就要儘快睇醫生。 第五,塗丁香油 丁香油有天然嘅止痛同殺菌作用,可以用棉籤蘸少量丁香油塗喺痛嘅牙齒同牙齦位置,短暫麻痹神經,減輕痛感。不過敏感性皮膚嘅人要注意,可能會引起輕微刺激。 第六,保持口腔清潔 牙痛好多時都係因爲食物殘渣或者細菌感染引起,所以一定要保持刷牙同漱口,尤其係飯後,可以減少細菌滋生,避免情況惡化。 第七,咀嚼生薑或薄荷葉 生薑有消炎作用,薄荷葉可以舒緩神經,咬住一小塊生薑或者薄荷葉喺痛嘅牙齒附近,可以暫時減輕痛楚。呢個方法簡單又天然,但只適合短期緩解。 當然,以上方法都係暫時嘅,如果牙痛反覆 反復發作或者持續唔退,一定要去專業嘅口腔醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同經驗豐富嘅醫生,可以爲患者提供精準診斷同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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