牙痛真係好令人困擾,有時半夜痛到瞓唔着,或者喺出街嘅時候突然發作,想即刻睇牙醫但又要等。其實除咗食止痛藥,按壓特定穴位都可以幫你暫時紓緩不適。深圳博愛曙光醫院口腔科醫師同大家分享幾個簡單又有效嘅方法,等你可以喺緊急情況下自救。 1. 合谷穴(虎口位置) 合谷穴位於拇指同食指之間嘅凹陷位,屬於大腸經穴位。用力按壓呢個位可以幫助止痛,特別係對上半身嘅痛症有紓緩作用。你可以用另一隻手嘅拇指同食指夾住合谷穴,輕輕按壓或者打圈按摩,持續1-2分鐘。2. 頰車穴(下頜角附近) 頰車穴位於下頜角前方約一橫指嘅位置,當你咬緊牙齒時會感覺到肌肉隆起。呢個穴位對於牙痛、面痛同埋顳頜關節不適都有幫助。輕輕按壓或者用指尖打圈按摩,可以放鬆肌肉,減少痛感。 3. 下關穴(耳前顴弓下方) 下關穴位於耳朵前面,顴骨下方嘅凹陷處,同樣對牙痛有紓緩作用。可以用食指或者中指輕輕按壓,或者做小範圍嘅打圈動作,幫助促進血液循環,減輕炎症帶來嘅不適。 按壓穴位係輔助方法,並唔能夠代替專業治療。如果牙痛持續、伴隨腫脹、發燒等情況,一定要儘快搵牙醫檢查,避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同經驗豐富嘅醫師團隊,可以幫你精準診斷,提供合適嘅治療方案。 最後提提大家,平時要注意口腔衛生,早晚刷牙同使用牙線,定期檢查牙齒,先至可以減少牙痛發作嘅機會。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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