腎結石系一種常見嘅外科疾病,患者除咗要接受專業治療外,日常飲食都要特別小心。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,腎結石患者嘅飲食對病情控制好重要,以下食物要儘量避免: 1. 高草酸食物 菠菜、朱古力、堅果同埋濃茶等草酸含量高嘅食物,容易同鈣質結合形成草酸鈣結石。如果本身有腎結石病史,建議減少食用。2. 高鹽分食物 醃製品、加工食品同埋外賣食物通常鹽分過高,過量攝入會增加尿液中的鈣含量,令結石更容易形成。建議每日鹽分攝入量控制在6克以內。 3. 高蛋白質飲食 過量攝入動物蛋白(例如紅肉、海鮮)會增加尿酸同鈣嘅排泄,增加結石風險。建議適量食用,同時多食蔬菜水果均衡營養。 4. 含糖飲料 汽水、果汁等含糖飲料會改變尿液酸礆度,增加結石形成機會。最好嘅選擇依然系清水,每日飲夠2-3升幫助排尿。 5. 維他命C補充劑過量 雖然維他命C對健康有益,但過量補充可能會轉化爲草酸。建議從天然食物中攝取,避免高劑量補充劑。 深圳博愛曙光醫院外科團隊建議,腎結石患者最好定期複診,醫生會根據結石類型提供個性化飲食建議。醫院採用先進嘅微創碎石技術,幫助患者減輕痛苦。 溫馨提示:除咗注意飲食,保持適量運動同規律作息都好重要。如果出現腰痛、排尿困難等症狀,應該及時求醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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