牙肉痛係好多人都有嘅問題,可能係因為上火、蛀牙、牙周炎,或者生智慧齒引起。痛起上嚟真係好難頂,連食嘢、講嘢都受到影響。咁究竟有咩方法可以快速舒緩牙肉痛呢?等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同你分享幾個實用方法啦! 1. 鹽水漱口 鹽水有消炎同殺菌嘅作用,可以幫助減輕牙肉腫痛。用暖水加少少鹽,每日漱口3-4次,每次30秒左右,可以有效緩解不適。2. 冰敷 如果牙肉腫痛明顯,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位置,每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛感,但記住唔好直接敷牙肉,否則可能會凍傷。 3. 使用止痛藥物 如果痛得好厲害,可以考慮服用醫生建議嘅非處方止痛藥,例如布洛芬或者撲熱息痛。不過,長期依賴藥物並唔係解決辦法,最好都係盡快睇醫生搵出病因。 4. 保持口腔清潔 牙肉痛好多時係因為口腔衛生差,牙菌膜積聚引起發炎。所以,早晚刷牙,使用牙線清潔牙縫,可以有效預防牙肉痛嘅情況。 5. 避免刺激性食物 食辣、酸、太熱或者太冰嘅食物都會刺激牙肉,令痛症加劇。如果牙肉已經痛緊,最好食啲清淡易消化嘅嘢,例如粥、軟麵等。 6. 及時求醫 如果試過以上方法都冇改善,或者牙肉紅腫、流血、發燒,咁就可能係嚴重嘅牙周病或感染,需要盡快搵專業牙醫檢查同治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊,可以幫你做詳細檢查同針對性治療,解決牙肉痛嘅問題。 牙肉痛雖然常見,但唔好忽視,因為好可能係牙齒健康問題嘅信號。及早處理,先可以避免問題惡化。如果痛症持續,記住要盡快求醫! 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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