好多家長都關心小朋友嘅發育情況,尤其是身高增長問題。其中,「骨齡」就係一個好重要嘅指標,可以幫我哋瞭解小朋友嘅生長潛力同發育階段。咁究竟骨齡可以長到幾歲呢?深圳博愛曙光醫院體檢科專家為大家詳細講解。 骨齡係咩? 骨齡即係骨骼嘅發育年齡,透過X光檢查手腕、膝蓋等部位嘅骨骼成熟度來評估。同實際年齡唔一定一致,有啲小朋友可能骨齡比實際年齡大或細。醫生通常會用骨齡來預測生長潛力,幫家長同小朋友制定合適嘅發育計劃。骨齡幾歲停止增長? 一般嚟講,骨齡去到16-18歲左右,骨骼生長板(骺板)會開始閉合,代表身高增長接近尾聲。不過,男仔同女仔有啲唔同: - 女仔骨齡多數喺14-16歲停止明顯增長 - 男仔就可能遲啲,去到16-18歲 點解要關注骨齡? 如果發現骨齡比實際年齡大好多,可能意味住早發育,影響最終身高;相反,骨齡滯後可能同營養、激素問題有關。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業骨齡檢測,幫家長及早瞭解小朋友發育情況。 點樣促進健康發育? 1. 均衡飲食:補充足夠蛋白質、鈣質同維生素 2. 適量運動:跳繩、籃球等縱向運動有助刺激骨骼 3. 充足睡眠:生長激素主要喺夜間分泌 如果想知小朋友嘅骨齡情況,可以帶佢哋去深圳博愛曙光醫院做檢查。醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接等特色服務,方便香港家庭就診。 深圳博愛曙光醫院地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。