流產係一個令好多女性同家庭感到難過同困擾嘅經歷,無論係自然流產定係人工流產,對身體同心理都會造成一定嘅影響。深圳博愛曙光醫院婦科提醒,流產後嘅身體調理同心理支持非常重要,可以幫助女性盡快恢復健康,減少後續嘅健康風險。 流產後嘅身體調理 流產後,女性嘅身體需要時間復原,尤其係子宮內膜嘅修復。一般情況下,醫生會建議休息至少1至2周,避免劇烈運動同過度勞累。深圳博愛曙光醫院婦科建議,流產後應該注意以下幾點: 1. 飲食均衡:多攝取富含蛋白質、鐵質同維生素嘅食物,幫助身體恢復。 2. 避免感染:流產後子宮頸口未完全閉合,容易受感染,所以要保持清潔,避免盆浴同性生活至少兩周。 3. 觀察身體狀況:如果出現持續腹痛、發燒或異常出血,應該立即就醫。心理支持同樣重要 流產不僅影響身體,對心理嘅衝擊亦都唔可以忽視。好多女性會感到自責、悲傷甚至焦慮,呢啲情緒係正常嘅,但長期唔處理可能會影響心理健康。深圳博愛曙光醫院婦科建議,可以通過以下方式緩解情緒: 1. 同家人朋友傾訴:分享感受可以減輕心理負擔。 2. 尋求專業幫助:如果情緒持續低落,可以考慮諮詢心理醫生或參加支持小組。 3. 給自己時間:情緒恢復需要時間,唔好過於苛責自己。 定期覆診確保健康 流產後,醫生通常會安排覆診,檢查子宮恢復情況同有無殘留組織。深圳博愛曙光醫院婦科提醒,呢個步驟非常重要,可以避免後續嘅併發症,如感染或子宮黏連。如果有計劃再次懷孕,建議等身體完全恢復後再諗,一般需要3至6個月時間。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科服務,包括流產後嘅身體檢查同心理輔導,幫助女性安全度過呢段時期。醫院更設有港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。