口臭係一個常見嘅問題,好多人可能自己都唔察覺,但係身邊嘅人就會聞到。如果你懷疑自己有口臭,可以試下以下幾種簡單嘅自測方法: 1. 用舌頭舔手背:伸出舌頭舔自己嘅手背,等口水乾咗之後聞一聞,如果有異味,可能代表你有口臭。 2. 用牙線測試:用牙線清潔牙縫後,聞一聞牙線,如果有臭味,可能係因為牙縫藏有食物殘渣或細菌。 3. 呵氣測試:用雙手摀住口鼻,呵一口氣再聞,如果聞到異味,就可能有口臭問題。點解會有口臭? 口臭通常係由口腔問題引起,例如牙周病、蛀牙、舌苔厚或者口腔乾燥。另外,消化系統問題、鼻竇炎、甚至係糖尿病都可能導致口臭。如果口臭持續,建議去睇醫生檢查,尤其係外科或牙科醫生,睇下係咪有更深層嘅健康問題。 點樣預防口臭? - 保持口腔清潔:每日刷牙兩次,用牙線清潔牙縫,同埋刷舌苔,減少細菌滋生。 - 飲多啲水:口腔乾燥容易滋生細菌,保持口腔濕潤可以減少口臭。 - 定期檢查牙齒:每半年去牙醫度洗牙同檢查,及早發現口腔問題。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔檢查同治療,如果有口臭問題,可以搵我哋嘅外科或牙科醫生幫手。醫院仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。