牙周病係香港常見嘅口腔問題,好多人都會遇到牙齦紅腫、出血甚至牙齒鬆動嘅情況。如果唔及時處理,可能會導致牙齒脫落,影響健康同埋日常生活。博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙周病嘅改善需要從日常護理同專業治療兩方面入手,先至可以有效控制病情。 1. 日常清潔要到位 預防同改善牙周病,最基本嘅就係保持良好嘅口腔衛生。每日至少刷牙兩次,每次最少兩分鐘,而且要配合牙線或者牙縫刷清潔牙縫。牙菌斑係牙周病嘅主要元兇,如果唔徹底清除,就會積聚成牙石,進一步刺激牙齦發炎。選擇軟毛牙刷同含氟牙膏,可以減少對牙齦嘅刺激,同時保護牙齒。2. 定期洗牙好重要 即使自己清潔得再好,牙齒表面仍然可能殘留牙石,尤其係牙齦邊緣嘅位置,普通刷牙難以清除。建議每半年到一年去口腔科做一次專業洗牙,透過超聲波或者手動刮治,清除牙石同牙菌斑,防止牙周病惡化。博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務,由經驗豐富嘅醫生同護士團隊操作,確保過程安全舒適。 3. 嚴重情況需專業治療 如果牙周病已經發展到中期或者晚期,單純洗牙可能唔夠,需要進一步嘅牙周治療,例如深層清潔(刮治術)或者牙周手術。早期治療可以避免牙齒鬆動甚至脫落,所以一旦發現牙齦長期出血、口臭或者牙齒移位,就應該盡早就醫。博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同專業團隊,為患者制定個性化治療方案。 4. 改善生活習慣 除咗口腔護理,飲食同生活習慣都會影響牙周健康。減少食糖分高嘅食物,戒煙戒酒,可以降低牙齦發炎嘅風險。另外,壓力過大或者免疫力下降,亦可能加重牙周病情況,所以保持良好作息同適量運動都好重要。 總結,牙周病嘅改善需要長期堅持,從日常護理到專業治療都唔可以忽視。如果發現牙齦不適,建議及早去專業嘅口腔科檢查,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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