牙骹痛(即顳顎關節痛)係一種常見嘅口腔問題,唔少人以為只係「咬嘢咬得太勁」引起,但其實背後可能涉及多種因素。如果你試過食嘢、打喊露或者講嘢時覺得牙骹位「咔咔」聲、脹痛甚至難以張大個口,就要留意可能係 顳顎關節功能障礙(TMD) 嘅徵兆。 牙骹痛嘅常見原因 1. 不良習慣:長期咬緊牙、磨牙(夜磨牙)、食硬嘢或者單邊咀嚼,都可能令關節負荷過大,導致發炎或移位。 2. 壓力影響:情緒緊張會令人不自覺咬緊牙骹,肌肉長期繃緊引發疼痛。 3. 創傷或結構問題:撞傷、關節退化,甚至牙齒咬合唔齊,都可能影響顳顎關節嘅正常運作。點樣舒緩牙骹痛? - 避免硬食:暫時戒掉香口膠、堅果等需要用力咀嚼嘅食物。 - 熱敷放鬆:用暖毛巾敷喺痛處,每次10-15分鐘,幫助肌肉鬆弛。 - 矯正姿勢:避免託腮、趴睡等會加重關節壓力嘅動作。 如果痛症持續或加劇,建議盡快搵 口腔科醫生 檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估,透過臨牀檢查同影像診斷(如X光或MRI),準確找出病因。針對嚴重個案,可能需配合 咬合板治療 或物理治療,甚至調整牙齒排列,從根本改善問題。 點解要及早處理? 忽視牙骹痛可能令關節磨損加劇,長遠影響咀嚼同說話功能。及早介入治療,可避免問題惡化,恢復日常生活嘅舒適度。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就醫。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。如有疑問,歡迎預約諮詢專業口腔團隊! (溫馨提示:本文內容僅供參考,具體治療方案需由醫生評估後制定。)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。