牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題,唔單止影響美觀,仲會導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。好多人都想知點樣預防同改善牙齦萎縮,等牙齒可以保持健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家,牙齦萎縮嘅原因同日常護理息息相關,及早發現同處理好重要。 牙齦萎縮嘅主要原因牙齦萎縮通常係由以下幾個因素引起: 1. 刷牙太大力或方法錯誤:長期用硬毛牙刷或者刷牙太用力,會磨損牙齦組織,導致萎縮。 2. 牙周病:牙齦發炎、牙周袋形成會破壞牙齦同牙槽骨,令牙齦退縮。 3. 遺傳因素:部分人天生牙齦較薄,更容易出現萎縮情況。 4. 不良習慣:例如吸煙、磨牙、長期用牙簽等,都會增加牙齦負擔。 點樣預防同改善牙齦萎縮? 1. 正確刷牙:使用軟毛牙刷,輕輕以45度角刷牙齦邊緣,避免橫向用力刷。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,每日刷牙兩次,每次至少兩分鐘。 2. 定期洗牙:牙石積聚會刺激牙齦,建議每半年至一年洗一次牙,保持牙齦健康。 3. 使用牙線代替牙簽:牙線可以溫和清潔牙縫,減少對牙齦嘅傷害。 4. 戒煙同減少磨牙:吸煙會影響牙齦血液循環,而夜間磨牙會加重牙齦負擔,可以考慮使用牙套保護。 5. 及時治療牙周病:如果發現牙齦紅腫、出血,應盡早求醫,避免病情惡化。 牙齦萎縮可以恢復嗎? 輕微嘅牙齦萎縮可以通過改善護理習慣同專業治療來穩定情況,但要完全恢復原有高度較困難。如果萎縮嚴重,可能需要進行牙齦移植手術等治療方式。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療,幫助患者改善牙齦健康。 預防勝於治療,保持良好嘅口腔衛生習慣,定期檢查牙齒,纔能有效避免牙齦萎縮問題。如果發現牙齦有異常,建議盡快諮詢專業牙醫,制定適合嘅治療方案。 --- 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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