牙齒健康對每個人嚟講都好重要,唔單止影響笑容,仲會影響整體健康。如果牙齒有問題,可能會導致牙痛、牙齦炎,甚至影響消化系統。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家,日常護理同定期檢查係保持牙齒健康嘅關鍵。 日常護理要點 1. 刷牙要正確 每日至少刷牙兩次,每次兩分鐘,用軟毛牙刷同含氟牙膏。刷牙時要輕輕打圈,避免用力過猛傷害牙齦。 2. 用牙線清潔牙縫 牙刷清潔唔到牙縫之間嘅食物殘渣,所以每日至少用一次牙線,避免牙菌斑積聚。 3. 注意飲食習慣 少食高糖、酸性食物,因為佢哋會侵蝕牙齒表面。多飲水,幫助沖走口腔內嘅細菌。定期檢查好重要 就算冇牙痛,每年至少去一次牙科檢查,可以及早發現蛀牙、牙周病等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業設備同經驗豐富嘅醫生,可以提供全面檢查同治療,確保你嘅牙齒健康。 常見問題 - 牙齦出血點算? 如果刷牙時經常出血,可能係牙齦炎嘅徵兆,建議盡早求醫。 - 牙齒敏感點解決? 可以換用抗敏感牙膏,避免食太凍太熱嘢,如果情況嚴重就要睇醫生。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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