好多人都聽過高血壓嘅危害,但其實低血壓同樣會影響健康,甚至可能引發頭痛等不適症狀。到底低血壓同頭痛有冇關係?平時應該點樣應對?今次就同大家詳細講解一下。 低血壓係點樣引發頭痛?血壓偏低時,血液供應到大腦嘅速度會減慢,導致腦部暫時缺氧,從而引起頭暈、頭痛等症狀。尤其係突然起身或者長時間站立時,容易出現「體位性低血壓」,令頭痛更加明顯。部分人可能仲會伴隨住乏力、視力模糊、甚至暈厥嘅情況。 低血壓嘅常見原因 1. 脫水:飲水不足、出汗過多或腹瀉都可能令血容量下降,導致血壓偏低。 2. 營養不良:缺乏鐵質或維他命B12,可能引致貧血,進一步降低血壓。 3. 藥物影響:部分降血壓藥、利尿劑或抗抑鬱藥,可能令血壓過低。 4. 心臟問題:心律不正或心臟功能減弱,都會影響血液循環。 如何改善低血壓引起嘅頭痛? 如果經常因為低血壓而頭痛,可以試嚇以下方法: - 適量補充鹽分:適當增加鹽嘅攝取量,有助提升血壓,但要避免過量。 - 多喝水:保持充足水份,尤其係運動或天氣炎熱時。 - 慢慢改變姿勢:起身或站立時動作要慢,避免突然嘅血壓變化。 - 穿著壓力襪:幫助血液迴流,減少低血壓引起嘅不適。 如果症狀持續或嚴重,建議及早去醫院檢查,尤其係突然出現嚴重頭痛、暈眩,可能係其他健康問題嘅警訊,不容忽視。 深圳博愛曙光醫院內科提供專業嘅血壓管理服務,幫助患者找出低血壓嘅原因,並制定合適嘅治療方案。醫院仲特別開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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