飲茶係好多香港人嘅日常習慣,但長期飲茶容易令牙齒表面積聚茶垢,影響美觀之餘,仲可能引發口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,茶垢主要由茶葉中嘅單寧酸同色素沉積形成,如果唔及時清理,可能會變成頑固嘅牙漬,甚至導致牙齒敏感。 點樣有效清除牙齒茶垢? 1. 正確刷牙方法:每日早晚用軟毛牙刷同含氟牙膏刷牙,特別係牙齒內側同咀嚼面,輕力打圈清潔2-3分鐘。建議飲茶後用清水漱口,減少色素沉積。 2. 專業洗牙:牙醫會用超聲波儀器震碎茶垢同牙結石,每年1-2次洗牙可以有效預防牙周病。深圳博愛曙光醫院採用進口設備,過程溫和且徹底。 3. 噴砂拋光:對於頑固茶漬,醫生可能會用細微粒噴砂打磨牙面,再拋光恢復光澤,適合煙茶漬較深嘅人士。日常預防茶垢貼士 - 飲用綠茶或白茶(色素較淺) - 用吸管飲茶減少牙齒接觸 - 定期用牙線清理牙縫色素 如果茶垢伴隨牙齦出血或敏感,建議盡快到專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接服務,方便港澳同胞跨境就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。