夏天一到,好多人都有腋下出汗嘅困擾,尤其係喺公眾場合或者着深色衫嘅時候,汗漬特別明顯,令人尷尬。其實,腋下出汗多並唔一定係病,但若果影響到日常生活,就可能需要瞭解背後原因同埋點樣處理。 常見嘅腋下出汗原因1. 生理性出汗:天氣熱、運動或者緊張時,身體自然會通過出汗嚟調節體溫,呢個係正常現象。 2. 多汗症:如果腋下出汗量明顯多過其他人,甚至靜止時都成日濕漉漉,可能係原發性多汗症,同交感神經過度活躍有關。 3. 荷爾蒙影響:青春期、更年期或者甲狀腺功能亢進嘅人,荷爾蒙變化會刺激汗腺,導致出汗增加。 4. 飲食習慣:食太多辛辣、刺激或高咖啡因嘅食物,都可能刺激汗腺分泌。 5. 其他健康問題:糖尿病、低血糖或者感染等疾病,有時都會伴隨異常出汗。 點樣改善腋下出汗? - 保持清爽:着透氣嘅棉質衣物,勤換衫,必要時用止汗劑。 - 調整飲食:減少辛辣同咖啡因攝入,多飲水幫助身體降溫。 - 放鬆心情:壓力大容易觸發多汗,試嚇深呼吸或運動減壓。 - 專業治療:如果多汗嚴重影響生活,可以考慮去醫院檢查,深圳博愛曙光醫院外科提供專業評估,並根據情況推薦適合嘅治療方法,例如藥物、離子導入或微創手術等。 要唔要睇醫生? 如果出汗多到影響社交、工作,或者伴隨其他症狀(如體重下降、心悸),就要盡早求醫。醫生會幫你判斷係咪由其他疾病引起,再製定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便香港同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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