脂肪肝係現代人常見嘅健康問題,尤其係飲食唔均衡、缺乏運動嘅都市人。早期脂肪肝通常冇明顯症狀,好多人可能做身體檢查先至發現。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,如果能夠及早發現同處理,脂肪肝係可以逆轉嘅。 脂肪肝早期可能出現嘅輕微症狀包括:容易覺得攰、右上腹有啲唔舒服、食慾冇咁好。不過,呢啲症狀好容易被忽略,因為佢哋同其他小問題好似休息唔夠、壓力大差唔多。有啲人甚至完全冇感覺,等到脂肪肝變嚴重先至發現。點解要重視脂肪肝?因為如果唔理佢,有可能發展成脂肪性肝炎、肝纖維化,甚至肝硬化。定期做身體檢查係發現脂肪肝嘅最好方法,尤其係超聲波檢查同肝功能測試。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅肝臟健康檢查,幫助你及早瞭解肝臟狀況。 點樣預防同改善脂肪肝?首先係調整飲食,減少高脂、高糖食物,多食蔬菜同優質蛋白質。其次係保持適量運動,每星期至少做150分鐘中等強度運動。戒酒同控制體重都好重要,尤其係中央肥胖嘅人。 如果你懷疑自己有脂肪肝,或者想瞭解肝臟健康情況,建議及早做檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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