好多人聽到「肩周炎」同「五十肩」都會以為係同一種病,其實兩者嘅關係密切,但並不完全相同。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出,五十肩屬於肩周炎嘅其中一種常見類型,而肩周炎嘅範圍更廣,包括多種引發肩關節疼痛同活動受限嘅病症。 點解會有「五十肩」呢個名? 五十肩通常發生喺50歲左右嘅人士身上,主要原因係肩關節周圍嘅軟組織退化,加上氣血運行不暢,導致僵硬同疼痛。患者會覺得舉手、梳頭、穿衣等日常動作變得困難,甚至夜晚痛到瞓唔着。中醫認為呢種情況同肝腎虧虛、氣血不足有關,需要針對體質調理先至有效改善。而肩周炎就泛指所有肩關節周圍嘅炎症,除咗五十肩,仲可能係肌腱炎、滑囊炎等問題引起。中醫治療上會透過把脈同檢查,辨證分型後再決定用針灸、推拿定係內服中藥。例如寒濕型肩痛會用艾灸驅寒,而氣血瘀滯型則配合活血化瘀嘅藥材。 點樣預防同緩解? - 避免長期保持同一姿勢,尤其係低頭用手機或電腦。 - 適量做肩部伸展運動,例如「爬牆動作」或甩手操。 - 中醫建議可熱敷疼痛部位,促進血液循環。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅團隊,擅長以傳統療法結合現代診斷,為患者制定個人化方案。醫院更設有港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務,方便跨境就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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