隨著年齡增長,骨質流失問題逐漸成為唔少人嘅困擾,尤其係中老年人同更年期後嘅女性。骨質密度檢查係一種簡單、無痛嘅檢查方式,可以幫助評估骨骼健康狀況,及早發現骨質疏鬆問題,避免骨折風險。如果你擔心自己嘅骨質情況,咁呢項檢查絕對值得考慮。 點解要做骨質密度檢查? 骨質疏鬆早期通常無明顯症狀,但骨骼會逐漸變脆,輕微碰撞都可能導致骨折,尤其係髖骨、脊椎同手腕等部位。定期進行骨質密度檢查可以有效監測骨骼健康,及早發現問題並採取預防措施,例如調整飲食、補充鈣質或接受適當治療。骨質密度檢查嘅方式 目前最常用嘅檢查方法係「雙能量X光吸收測量法」(DXA),過程簡單快捷,只需躺喺檢查牀上,儀器會掃描腰椎同髖骨等部位,測量骨質密度。檢查過程無痛,輻射量極低,安全性高。深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進設備,確保檢查結果精準可靠。 邊啲人特別需要做檢查? - 50歲以上人士,尤其係女性(更年期後雌激素下降,骨質流失加快) - 有家族骨質疏鬆病史 - 長期服用類固醇藥物 - 體型瘦弱或營養不良 - 有吸煙、飲酒習慣或缺乏運動 點樣預防骨質疏鬆? 除咗定期檢查,日常生活中可以透過以下方法保持骨骼健康: - 均衡飲食:攝取足夠鈣質(如奶類、豆製品、深綠色蔬菜)同維他命D(適量曬太陽或食用魚類、蛋黃)。 - 適量運動:負重運動(如行路、慢跑、舉重)有助增強骨質。 - 避免不良習慣:減少吸煙、飲酒,以免影響鈣質吸收。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅骨質密度檢查服務,由經驗豐富嘅醫護團隊操作,確保檢查過程舒適準確。如果發現骨質疏鬆問題,醫生會根據情況制定個人化治療方案,幫助你改善骨骼健康。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。及早關注骨質健康,預防勝於治療!
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。