靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病,尤其系長期站立或久坐嘅人羣容易出現。輕微靜脈曲張雖然唔會即刻影響健康,但若唔及時處理,可能會加重症狀。今次,深圳博愛曙光醫院外科專家同大家分享一啲有效嘅治療方法。 1. 生活習慣調整 輕微靜脈曲張嘅患者首先要注意生活習慣嘅改變。避免長時間站立或久坐,每隔一個小時要活動下雙腳,促進血液循環。另外,抬高雙腿都可以幫助減輕靜脈壓力,建議每日抬高雙腿15-20分鐘。2. 穿着醫療彈力襪 醫療彈力襪系治療輕微靜脈曲張嘅有效方法之一。彈力襪通過外部壓力幫助靜脈迴流,減少血液淤積,從而緩解症狀。深圳博愛曙光醫院外科提醒,選擇彈力襪時要根據醫生建議,確保壓力適中,以免影響效果。 3. 適當運動 運動可以增強小腿肌肉力量,幫助靜脈血液迴流。推薦嘅運動包括散步、遊泳同騎單車,呢啲低衝擊運動對靜脈曲張患者非常友好。但要避免劇烈運動,如舉重或長時間跑步,以免加重靜脈負擔。 4. 藥物治療 如果症狀較爲明顯,醫生可能會建議使用靜脈活性藥物,例如含有馬栗子提取物嘅藥物,可以幫助減輕腫脹同不適感。不過,藥物治療需要喺醫生指導下進行,唔好自行購買使用。 5. 微創治療 對於部分輕微靜脈曲張患者,若症狀持續或加重,可以考慮微創治療。深圳博愛曙光醫院外科提供激光治療同硬化劑注射等先進技術,創傷小、恢復快,適合忙碌嘅都市人。 點樣預防靜脈曲張加重? 除咗治療,預防亦非常重要。保持健康體重、避免穿過緊嘅衣物同高跟鞋,都可以減少靜脈壓力。另外,飲食上多攝取富含纖維嘅食物,預防便祕,因爲便祕會增加腹壓,加重靜脈曲張。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。如果你有輕微靜脈曲張嘅困擾,建議儘早諮詢專業醫生,制定適合嘅治療方案。
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