做完大腸鏡檢查後,腸道需要時間恢復,所以飲食要特別注意。選擇易消化、低纖維嘅食物可以減少對腸道嘅刺激,幫助身體更快復原。今日就同大家分享下大腸鏡檢查後適合食咩,以及有咩要注意。 檢查後初期(24小時內)檢查後頭幾個鐘,腸道仍然比較敏感,建議先飲用清淡嘅流質食物,例如: - 白粥水 - 清湯(避免過鹹或有油) - 電解質飲品(補充流失嘅水分) - 蘋果汁(無渣,避免橙汁等酸性較高嘅果汁) 如果冇唔舒服,可以慢慢轉為半流質食物,例如稀粥、蒸蛋或者軟麵條。 檢查後1-2日 腸道逐漸恢復,可以開始食低纖維、易消化嘅食物,例如: - 白飯、軟麵包 - 蒸魚、雞肉(去皮去油) - 豆腐、嫩蛋 - 熟透嘅蔬菜(冬瓜、南瓜) 避免食高纖維、辛辣、油膩或刺激性食物,例如全麥麵包、生菜沙律、辣椒、油炸食品等,以免刺激腸道。 檢查後3日及之後 如果腸道冇不適,可以逐步恢復正常飲食,但仍建議循序漸進,避免突然食太硬或太難消化嘅食物。 有咩唔食得? - 辛辣食物:可能刺激腸道,引致不適。 - 高纖維食物:例如糙米、雜糧、生果皮等,可能增加腸道負擔。 - 酒精同咖啡因:可能影響腸道恢復,建議忍一忍。 如果有腹脹、腹痛或持續唔舒服,應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業檢查同術後指導,確保你安全恢復。 溫馨提示:大腸鏡檢查後飲食調整好重要,跟住醫護人員嘅建議進食,可以幫助腸道更快恢復正常功能。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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