頭痛係好多人都會遇到嘅問題,但係如果成日頭痛,就唔可以掉以輕心。長期頭痛可能係身體發出嘅警訊,需要認真對待。深圳博愛曙光醫院內科專家表示,一直頭痛嘅原因好多,以下係幾種常見嘅情況: 1. 緊張性頭痛 最常見嘅頭痛類型,通常同壓力大、睡眠不足或者長時間保持同一姿勢有關。痛感多數係頭部兩側有壓迫感,好似被箍住咁。改善生活習慣同放鬆心情,通常可以緩解呢類頭痛。2. 偏頭痛 偏頭痛唔單止係痛,仲可能伴隨噁心、畏光同對聲音敏感。女性患者較多,可能同荷爾蒙變化有關。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒,如果偏頭痛發作頻繁,建議及早檢查,以免影響生活質量。 3. 頸椎問題引起嘅頭痛 長期低頭玩手機或者坐姿唔正確,可能令頸椎受壓,進而引發頭痛。呢種頭痛通常後頸同頭部連接位置會唔舒服,矯正姿勢同適當運動有助於改善。 4. 高血壓或其他疾病 如果頭痛伴隨頭暈、視力模糊,可能係高血壓或其他嚴重疾病嘅信號。長期頭痛唔好忽視,尤其係突然加重或者伴隨其他症狀,應該儘快就醫檢查。 點樣預防同處理頭痛? - 保持規律作息,避免熬夜同過度疲勞 - 適當運動,放鬆肩頸肌肉 - 減少咖啡因同酒精攝入 - 如果頭痛頻繁或劇烈,及時睇醫生 深圳博愛曙光醫院內科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以爲你詳細檢查頭痛原因,並提供針對性治療。醫院環境舒適,診療專業,系你健康管理嘅好幫手。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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