肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病,好多人一發病就急住問:「醫生,我個肩周炎要幾耐先會好?」其實呢個問題冇標準答案,因為康復時間會因病情嚴重程度、治療方式同個人體質而有所不同。一般嚟講,肩周炎嘅自然病程大約6個月至2年不等,但如果接受專業中醫治療,可以明顯縮短康復時間。 中醫認為肩周炎屬於「痹症」範疇,主要係因為氣血不通、經絡受阻導致。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師指出,根據臨牀經驗,如果患者能夠及時接受針灸、推拿同中藥治療,大多數人喺3-6個月內會有明顯改善。當然,如果病情比較嚴重或者已經拖咗好耐先嚟治療,咁康復時間可能會長啲。治療肩周炎,中醫會採用綜合療法: 1. 針灸療法:可以疏通經絡,緩解疼痛 2. 推拿按摩:幫助鬆解粘連組織,改善活動範圍 3. 中藥內服外敷:調理氣血,消炎止痛 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒,除咗接受專業治療外,患者自己都要注意: - 保持適當運動,但唔好過度用力 - 注意肩部保暖,避免受涼 - 飲食要清淡,少食生冷食物 最重要嘅係要堅持治療,唔好因為見效慢就放棄。好多患者治療一兩個星期覺得冇咩進展就停咗,咁樣反而會延長康復時間。如果能夠配合醫生治療方案,大多數患者都可以喺合理時間內恢復正常生活。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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