肩周炎又稱“五十肩”,係一種常見嘅肩部疾病,主要影響40歲以上嘅人羣。患者會感到肩關節疼痛、僵硬,甚至影響日常活動,例如梳頭、穿衣等。如果你喺深圳生活,經常感到肩部不適,可能就係肩周炎嘅信號,建議及時到專業嘅中醫科進行診治。 肩周炎嘅主要症狀 肩周炎嘅初期症狀通常係肩部隱隱作痛,尤其係夜晚疼痛會加重。隨住病情發展,患者嘅肩關節活動範圍會逐漸受限,嚴重時甚至難以抬起手臂。部分人仲會伴隨肌肉萎縮,影響生活質量。如果長期唔理,可能導致慢性炎症,使康復時間延長。深圳中醫點樣治療肩周炎? 深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種傳統療法,幫助患者緩解肩周炎嘅不適。常見嘅治療方法包括: 1. 鍼灸:通過刺激特定穴位,促進氣血運行,緩解疼痛同埋炎症。 2. 推拿:專業醫師通過手法鬆解粘連嘅軟組織,改善關節活動度。 3. 中藥外敷:使用活血化瘀嘅中藥敷貼,幫助消炎止痛。 4. 拔罐:通過負壓作用,促進局部血液循環,加速康復。 除咗專業治療,患者亦可以配合適當嘅肩部鍛鍊,例如“爬牆運動”同埋“鐘擺運動”,幫助恢復關節靈活性。 點樣預防肩周炎? - 避免長時間保持同一姿勢,尤其係辦公室一族要定時活動肩部。 - 注意肩部保暖,避免冷氣直吹。 - 適度運動,增強肩部肌肉力量。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,採用個性化治療方案,幫助衆多肩周炎患者恢復健康。如果你或家人有肩部疼痛問題,不妨嚟院諮詢,及早治療可以避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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