骨密度檢查已經成為現代健康體檢嘅重要項目之一,特別係中老年人更需要定期監測。好多人都關心自己嘅骨密度係咪正常,咁究竟正常骨密度嘅標準係點樣計算嘅呢? 正常骨密度嘅數值通常用T值嚟表示,呢個係將你嘅骨密度同健康青年人嘅峯值骨密度作比較得出嘅結果。一般嚟講,T值大於-1.0屬於正常範圍;T值介於-1.0至-2.5之間表示骨量減少;而T值低於-2.5就屬於骨質疏鬆症。深圳博愛曙光醫院體檢科專家指出,30歲左右係人體骨密度最高嘅時期,之後會隨住年齡增長而逐漸下降。對於女性嚟講,更年期後由於雌激素水平下降,骨量流失速度會明顯加快。男性雖然骨量流失較慢,但65歲後同樣需要密切關注骨密度變化。深圳博愛曙光醫院體檢科建議,女性65歲以上、男性70歲以上,或者有高危因素嘅人羣,應該每年做一次骨密度檢查。 影響骨密度嘅因素有好多,包括遺傳、飲食、運動習慣等。補充足夠嘅鈣質同維生素D,以及進行適量嘅負重運動,都有助於維持正常骨密度。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢測服務,採用先進嘅雙能X線吸收測定法(DXA),能夠準確評估骨骼健康狀況。 如果檢測發現骨密度偏低,唔使太擔心。早期發現問題可以通過生活方式調整同適當治療改善。深圳博愛曙光醫院體檢科醫師會根據檢查結果,提供個性化嘅健康管理建議。 定期做骨密度檢查對預防骨質疏鬆性骨折非常重要。建議40歲以上人羣將骨密度檢查納入常規體檢項目,特別係有家族史、長期服用類固醇藥物或者體重過輕嘅人士更應該重視。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。