牙肉痠痛係唔少人都經歷過嘅困擾,有時刷牙會痛,有時食嘢又覺得唔舒服。牙肉痠痛可能係口腔健康出現問題嘅信號,如果忽視咗,仲可能引發更嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙肉痠痛唔好當小事,要及早檢查同治療。 牙肉痠痛嘅常見原因1. 牙齦炎或牙周病:牙菌斑積聚會刺激牙齦,導致發炎同痠痛。如果唔及時處理,可能會發展成牙周病,甚至牙齒鬆動。 2. 刷牙太用力或牙刷刷毛太硬:錯誤嘅刷牙方式會磨損牙齦,造成痠痛同出血。 3. 荷爾蒙變化:女性懷孕或生理期時,荷爾蒙波動可能令牙齦更敏感,容易紅腫同痛。 4. 營養不良:缺乏維他命C等營養素會影響牙齦健康,令牙肉更容易發炎。 點樣舒緩牙肉痠痛? - 正確刷牙同用牙線:使用軟毛牙刷,輕力刷牙,並配合牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。 - 鹽水漱口:溫鹽水可以幫助消炎,緩解牙肉不適。 - 避免刺激性食物:太熱、太凍或辛辣嘅食物可能加重牙齦不適,暫時少食為妙。 如果牙肉痠痛持續幾日唔好,或者伴隨出血、腫脹,建議盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療,幫你及早發現問題,避免惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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