子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題,尤其常見於中老年女性。對於嚴重嘅子宮脫垂,醫生可能會建議進行手術治療。手術成功後,術後保養非常重要,可以幫助恢復得快啲,避免復發。今日我哋就來講下,子宮脫垂手術術後應該點樣護理。 術後初期注意事項手術後頭幾日最關鍵,患者需要臥牀休息,避免劇烈活動。術後可能會有輕微疼痛同不適,醫生通常會開止痛藥,如果痛感持續加劇,就要及時返醫院檢查。手術後1-2周內,要避免搬重物或者做任何會增加腹壓嘅動作,例如長時間彎腰、下蹲等。 保持傷口清潔 手術後傷口護理十分重要,要保持清潔乾燥,避免感染。如果使用盆浴,要等到醫生確認傷口癒合後先可以進行。初期沖涼建議用擦浴方式,減少傷口沾水嘅機會。如果發現傷口紅腫、滲液或者發燒,就要盡快返醫院檢查。 飲食同運動建議 術後飲食應該清淡但有營養,多食高纖維食物,例如蔬菜、水果,防止便祕。因為用力排便會增加腹壓,影響恢復。另外,術後可以喺醫生指導下進行輕度運動,例如散步,幫助身體恢復,但要避免劇烈運動至少1-2個月。 長期保養防復發 子宮脫垂手術後,要保持良好生活習慣,避免長期站立或提重物,控制體重,減少腹壓。盆底肌鍛鍊(凱格爾運動)可以幫助強化盆底肌肉,降低復發風險。如果有慢性咳嗽、便祕等問題,都要積極治療,減少對盆底嘅壓力。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊,提供子宮脫垂手術及術後康復指導,幫助患者盡快恢復健康。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳患者就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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