牙齦腫痛係好多人都會遇到嘅問題,尤其係飲食唔規律、熬夜或者口腔清潔唔夠嘅時候,更容易出現紅腫、疼痛嘅情況。唔單止影響食嘢,仲可能搞到心情煩躁。咁,牙齦腫痛點樣快速消腫呢?深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家為你解答。 1. 保持口腔清潔 牙齦腫痛好多時同口腔衛生有關,食物殘渣積聚會引發細菌感染。建議每日早晚刷牙,用軟毛牙刷輕柔清潔腫痛部位,搭配牙線清理牙縫。漱口水(如生理鹽水或含氯己定嘅漱口水)可以幫助消炎,但唔好過度使用,避免刺激牙齦。2. 冷敷消腫 如果牙齦腫脹明顯,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側,每次10-15分鐘,間隔半小時再敷。冷敷可以暫時減輕腫痛,但注意唔好直接敷喺牙齦上,以免凍傷。 3. 飲食調整 避免食辛辣、過熱或過硬嘅食物,減少對牙齦嘅刺激。多飲溫水,食清淡易消化嘅嘢,比如粥、蒸蛋等。維生素C豐富嘅生果(如橙、奇異果)可以幫助牙齦修復,但如果腫痛嚴重,建議榨汁飲用,減少直接咀嚼。 4. 藥物緩解 如果腫痛較為明顯,可以喺醫生指導下使用消炎藥(如布洛芬)或者局部牙齦藥膏。但要注意,呢啲方法只能暫時緩解症狀,如果持續2-3日無好轉,或者伴隨發燒、化膿,就要及時去醫院檢查,避免延誤治療。 5. 專業治療 如果牙齦腫痛係由牙周炎、蛀牙或者智齒發炎引起,就需要口腔科醫生進行專業處理。例如,深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙、根管治療同埋微創拔牙等服務,幫助患者快速解決問題,避免反復發作。 溫馨提示:牙齦腫痛雖然常見,但唔好掉以輕心,長期忽視可能導致更嚴重嘅口腔問題。平時要注意口腔護理,定期檢查牙齒,早發現早治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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