骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病,尤其係中老年人同更年期後嘅女性最容易中招。隨著年齡增長,骨骼密度會逐漸下降,容易導致骨折同其他健康問題。因此,定期進行骨質疏鬆檢查非常重要,特別係香港嘅高齡人口比例持續上升,及早發現問題可以減少嚴重後果。 點解要做骨質疏鬆檢查? 骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀,好多患者直到發生骨折先至發現問題。最常見嘅骨折部位包括髖關節、脊椎同手腕,嚴重嘅甚至會影響行動能力,導致長期臥牀,增加其他併發症風險。通過骨質疏鬆檢查,醫生可以評估你嘅骨骼健康狀況,並提供相應嘅預防或治療建議。常見嘅檢查方法 目前最常用嘅檢查方法係雙能X光吸收測量法(DEXA),呢種檢查快速、無痛,而且準確度高,可以測量腰椎同髖關節嘅骨密度。除此之外,醫生亦可能會建議做血液檢查,評估鈣、維他命D等營養水平,幫助判斷骨骼健康狀況。 邊啲人需要特別注意? 以下幾類人士應該定期進行骨質疏鬆檢查: 1. 50歲以上嘅女性(更年期後雌激素下降,骨質流失加快) 2. 有家族病史(如果父母或兄弟姐妹有骨質疏鬆或骨折史,風險會增加) 3. 長期服用類固醇等藥物(部分藥物會影響骨骼健康) 4. 吸煙、飲酒過量或缺乏運動(不良生活習慣會加速骨質流失) 如何預防骨質疏鬆? 除咗定期檢查,日常可以透過飲食同運動來強化骨骼: - 補充足夠鈣質:牛奶、芝士、豆腐、深綠色蔬菜都係好選擇。 - 攝取維他命D:適量曬太陽或食用魚類、蛋黃等食物。 - 規律運動:負重運動如步行、跑步、跳舞,可以刺激骨骼生長。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅骨質疏鬆檢查服務,配備先進嘅DEXA檢測設備,由經驗豐富嘅醫生為你評估骨骼健康。我哋仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便香港居民北上就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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