腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題,好多人因為長期坐姿唔正確、過度勞累或者外傷,導致腰椎間盤突出,從而引起腰痛、腿麻等症狀。如果唔及時治療,可能會影響日常生活同埋工作。深圳博愛曙光醫院中醫科針對腰椎間盤突出提供多種有效治療方法,幫助患者減輕疼痛,恢復健康。 中醫如何治療腰椎間盤突出?中醫治療腰椎間盤突出主要採用針灸、推拿、拔罐、中藥調理等方式,通過疏通經絡、活血化瘀,緩解神經壓迫,減輕疼痛。 1. 針灸治療 針灸可以有效放鬆肌肉,改善局部血液循環,減輕腰椎間盤對神經嘅壓迫。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據患者嘅具體情況,選擇合適嘅穴位進行針灸,幫助緩解疼痛。 2. 推拿正骨 推拿可以矯正腰椎錯位,放鬆肌肉緊張,減輕椎間盤嘅壓力。專業嘅推拿手法能幫助調整脊椎結構,防止病情惡化。 3. 中藥調理 中藥可以內服或外敷,針對氣血不通、寒濕阻滯等問題進行調理,幫助身體自我修復,減少炎症反應。 4. 物理治療輔助 除咗傳統中醫方法,醫院仲會配合紅外線、牽引等物理治療,進一步改善症狀。 日常生活點樣預防? 除咗治療,日常保養都好重要: - 保持正確坐姿,避免長時間彎腰或久坐。 - 適量運動,如遊泳、瑜伽,增強腰部肌肉力量。 - 避免提重物同突然扭腰動作,減少腰椎負擔。 如果你有腰椎間盤突出嘅問題,建議及早到深圳博愛曙光醫院中醫科檢查,專業醫師會根據你嘅情況制定個性化治療方案,幫助你盡快恢復健康。 --- 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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