更年期係每位女性必經嘅階段,而關節痛就係其中一個常見嘅症狀。好多女士都會問:「更年期關節痛會好嗎?」其實,只要識得正確調理,呢個問題係可以改善嘅。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示,更年期關節痛主要同雌激素水平下降有關,而中醫治療效果顯著。 中醫認為,更年期關節痛屬於「痹症」範疇,多因肝腎虧虛、氣血不足所致。雌激素水平下降會導致骨質流失加快,關節軟組織退化,從而引起關節疼痛、僵硬等症狀。呢個時候,單純靠止痛藥只能暫時緩解,而中醫調理可以從根本上改善問題。針對「更年期關節痛會好嗎」呢個問題,深圳博愛曙光醫院中醫科推薦以下調理方法: 1. 中藥內服:根據個人體質,選用補益肝腎、活血化瘀嘅中藥,如當歸、熟地黃、杜仲等,可以改善氣血循環,減輕關節疼痛。 2. 針灸療法:通過刺激特定穴位,如足三裏、陽陵泉等,可以疏通經絡,緩解關節炎症狀。臨牀證明,針灸對更年期關節痛有顯著療效。 3. 推拿按摩:專業中醫師嘅推拿手法可以鬆解肌肉緊張,促進局部血液循環,減輕關節壓力。 4. 飲食調養:建議多食富含鈣質同膠原蛋白嘅食物,如黑芝麻、核桃、深海魚等,同時避免辛辣刺激食物。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,更年期關節痛雖然常見,但唔好忽視佢嘅影響。早期介入中醫調理,可以有效預防症狀惡化,提高生活質量。而且,每個女性嘅體質同症狀都唔同,建議先到專業中醫機構進行辨證診治。 更年期關節痛確實會帶來唔少困擾,但只要用對方法,症狀係可以得到明顯改善嘅。關鍵在於及早重視,選擇適合自己嘅調理方案。如果你或者身邊嘅人正面臨更年期關節痛問題,不妨考慮中醫調理呢個安全有效嘅方式。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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