腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多人都想知道如何讓腎結石掉下來。深圳博愛曙光醫院外科專家表示,細小嘅腎結石其實可以通過自然方法排出體外,但需要掌握正確嘅技巧同注意事項。 細小結石可以自然排出。一般嚟講,直徑小於5毫米嘅腎結石有80%以上嘅機會可以自行排出。要促進結石掉落,最重要嘅就係多飲水。每日飲水量應該達到2-3升,保持尿液稀釋,咁樣可以幫助結石移動同排出。記住,清水係最好嘅選擇,唔好飲用含糖飲料。適當運動都對結石排出有幫助。跳躍運動,例如跳繩或者原地跳躍,可以利用重力幫助結石從腎臟移動到輸尿管。但要注意,如果已經出現劇烈腰痛,就應該停止運動並及時就醫。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,噉可以配合藥物治療。醫生可能會開止痛藥、平滑肌鬆弛劑或者利尿劑,嚟緩解疼痛同幫助結石排出。千萬唔好自行服用排石藥,應該由專業醫生根據結石大小同位置開具合適嘅藥物。 飲食調整都係重要一環。減少高草酸食物(如菠菜、花生)同高鹽食物嘅攝入,可以降低結石形成嘅風險。同時,適量攝取檸檬酸含量高嘅食物(如檸檬水),有助於抑制結石增長。 如果出現發燒、持續劇烈腰痛或者血尿等情況,表示可能出現感染或者梗阻,應該立即到深圳博愛曙光醫院就診。醫院配備先進嘅體外衝擊波碎石設備同微創手術儀器,可以為患者提供安全有效嘅治療方案。 記住,排石過程可能需要幾日甚至幾周時間,要保持耐心同定期複查。如果結石長時間未能排出,可能需要考慮其他治療方式。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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