頸椎病係現代人常見嘅健康問題,尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人士,容易出現頸部痠痛、頭暈手麻等症狀。如果唔及時處理,可能會影響日常生活同工作。深圳博愛曙光醫院中醫科提供多種有效嘅緩解方法,幫助患者改善頸椎不適。 點樣判斷自己係咪有頸椎病? 頸椎病嘅症狀因人而異,常見表現包括:頸部僵硬痠痛、頭暈頭痛、手臂麻木無力,嚴重時甚至會影響視力同聽力。如果你長期有呢啲症狀,建議儘早去專業醫院檢查,避免病情加重。中醫點樣治療頸椎病? 1. 鍼灸療法:通過刺激特定穴位,疏通經絡,緩解肌肉緊張同疼痛。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅鍼灸醫師,能夠精準施針,幫助患者減輕症狀。 2. 推拿按摩:專業中醫師會通過手法調整頸椎錯位,放鬆肌肉,改善血液循環。推拿唔單止可以緩解疼痛,仲可以預防頸椎病復發。 3. 中藥調理:根據患者體質,配製活血化瘀、祛風散寒嘅中藥,內服外敷結合,從根本調理頸椎問題。 4. 拔罐同艾灸:呢兩種傳統療法可以有效祛除體內溼寒,緩解頸部僵硬,特別適合長期受涼或氣血不暢嘅患者。 日常生活點樣預防頸椎病? 除咗中醫治療,平時嘅生活習慣都好重要: - 避免長期低頭,每隔1個鐘起身活動下頸部。 - 選擇合適高度嘅枕頭,保持頸椎自然弧度。 - 適當做頸部運動,例如緩慢轉動頭部、聳肩放鬆等。 如果頸椎病症狀嚴重,建議儘早去深圳博愛曙光醫院中醫科就診,專業醫師會爲你制定個性化治療方案。醫院提供粵語陪診服務,方便港澳同胞就醫,仲有免費車接等貼心安排。 深圳博愛曙光醫院 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁) 港澳國際門診 | 粵語陪診 | 免費接送
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